Deportes
Tai Chi
Un arte marcial tradicional chino que combina movimientos suaves y fluidos, respiración consciente y meditación.
Movimiento, respiración y equilibrio
El Tai Chi es un antiguo arte marcial tradicional de origen chino que combina movimientos suaves y fluidos con respiración consciente y meditación.
Aunque nació como una técnica de combate, hoy se practica en todo el mundo principalmente como un ejercicio físico y espiritual para mejorar la salud, reducir el estrés y entrenar el equilibrio.
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