Remo Indoor

Entrenamiento completo, dinámico y de bajo impacto

El Remo Indoor grupal es un entrenamiento cardiovascular que simula el movimiento del remo en el agua y reproduce la resistencia de esa práctica.

La actividad integra música, efectos visuales y datos de rendimiento individuales y grupales en un ambiente motivador para disfrutar del ejercicio en equipo.

El gesto coordinado activa piernas, zona media, espalda y brazos. Además de fortalecer el cuerpo, contribuye a mejorar la capacidad aeróbica y anaeróbica, la postura, la coordinación y la concentración.

Su alto gasto calórico ayuda a reducir la grasa corporal y, al no producir impactos fuertes como los de correr, protege las articulaciones.

Las clases requieren reserva previa mediante el sistema de gestión y autogestión de socios. Consultá los horarios vigentes y el reglamento antes de participar.